De antiheld

Column van Paul Bierman uit de AACnieuwsbrief De antiheld Een langeafstandsloper is vaak een timide, ingetogen figuur. Hij beperkt zijn voedingsinname en zijn pasjes zijn afgemeten en gecontroleerd. Ik wilde …

BEKENTENIS

#aacnieuwsbrief De column van Paul Bierman. BEKENTENIS Jarenlang liep ik mijn baan- en wegwedstrijden op 4 witte boterhammen. Eén met aardbeienjam, één met appelstroop, één met banaan en de laatste …

Fair Play Games

Column: Paul Bierman Een grote zwarte wolk drijft boven het profpeloton in de Tour de France. Een aantal renners heeft in een dopingzaak tegen Lance Armstrong getuigd in ruil voor …

EK atletiek Amsterdam 2016

Column Paul Bierman, AAC nieuwsbrief september 2011 De lucht is pikzwart. De hemel barst open boven het Olympisch Stadion in Amsterdam. In het stadion staat de finale 100 meter op …

Compressie is top

Uit het archief van Paul Bierman, eerder verschenen op 9 juni 2009 Het is schitterend om al die wedstrijdverslagen te mogen lezen. Kon het seizoen maar eeuwig duren. We kunnen …

Weg baan

AAC is meer baan dan weg. Altijd zo geweest. Ik kan het weten want ik ren al bijna 30 jaar op deze baan terwijl ik toch weg ben van de …

Running Guide Paul

Greg

Decennialang loop ik rondjes op de baan van AAC. Eerst gravel, nu tartan. Ik ben geen luipaard, eerder een bizon. Ik liep in de kudde met veel stof omgeven op …

Vondelpark where normal people go running

Breakfast with Saskia

The 9th of March the annual breakfast with Saskia van Uylenburgh. With our running tours we always pass the Oude Kerk (Old Church). Today a little detour inside to honor …